2010年11月10日

RISINGWAVE zero

101110_1336~01.jpg買ってみた

めちゃくちゃ良い匂いっすね!

愛用してたMCM veryMCが手に入らなくなって後継を探していたのだ
香水はほぼ毎日つけ忘れますがw

で、製造中止になった香水って使えんよね
高校時代に使ってたやつとか残してる
posted by 大前伍長 at 13:39 | 茨城 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

まぐろユッケ丼

101110_1932~01.jpgさらば中性脂肪食第一弾!

あとおいなりさんみっつと鯖寿司三貫と豆腐半丁

なんてローカロリー
posted by 大前伍長 at 19:35 | 茨城 ☀ | Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

仏画ポスター

101110_2032~01.jpg買っちゃった

すげえきれい
posted by 大前伍長 at 20:33 | 茨城 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月11日

分岐鎖アミノ酸、特にロイシンとイソロイシンが栄養調節をする

ロイシンインスリンと類似した経路で筋タンパク合成を促進する。
イソロイシン骨格筋へのブドウ糖取り込みとブドウ糖の消費を促進する。※

うまく飲めば過剰な血糖を動員できそうですな。
けど、飲み過ぎは低血糖になって死ぬので気をつけてください。せいぜい数グラムで。

空腹時に分岐鎖アミノ酸ロイシン1.5g イソロイシン0.75g バリン0.75g)飲んだけど、ちょっとたちくらみがしました。プラセボ(思い込み)のせいかもしれないけど、空腹時なら3g未満、それ以外でも5g未満が安全でしょう。

アミノ酸のバランスが偏るといいことないので。


※吉澤 史昭, 代謝調節因子としての分岐鎖アミノ酸の役割 . 体力科学. (2007), 56, 53-53 .



posted by 大前伍長 at 01:06 | 茨城 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 科学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月12日

尖閣動画が投稿されたネカフェ

わしがよく行ってたとこ

エロ動画見にね

快適なネカフェですよ!
posted by 大前伍長 at 00:21 | 茨城 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする