2011年01月12日

脳のエネルギー源はブドウ糖だけではありません

砂糖のCMで脳の唯一のエネルギー源はブドウ糖ですってやってるけど、違いますからね。

β-ヒドロキシ酪酸もエネルギー源です。エネルギーが足りないときに体脂肪から作られます。


砂糖はすぐ消化吸収されてすぐに血糖値が上がります。するとインスリンが分泌されて血糖値が下がってしまいます。短期間で血糖値が増減するので逆に脳には良くないと言われています。
posted by 大前伍長 at 19:55 | 茨城 ☀ | Comment(1) | TrackBack(0) | 健脳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
やーっと見つけました。ここ!
遠かった。
ちっとも牛さんじゃないよ。
みるくちゃぽん。
TBSで4時半からやっています。
見てください。
Posted by まじょっこ at 2011年01月12日 23:00
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