2005年02月27日

寒天ダイエット

ものすごい勢いで売れ続ける寒天ダイエットの味方ですよね。でも、お店には置いていない。なぜかネットでは買えるんです。



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寒天は安いし、満腹感あるし。寒天ダイエット最高!!

痩せようと思うと、食べる量を減らすか、消費する量を増やすかしかない。
サプリメントを飲んでうまく痩せたとしても、飲むのをやめると戻ってしまう。そりゃそうでしょう。サプリメントを飲んでいる状態でちょうどいい体型まで痩せたとして、飲むのをやめたら、サプリメントで抑えていた分すぐ戻ります。
寒天なら、安いので、腹が減ったときにおやつ代わりに食べるということができます。ただ、寒天ダイエットで痩せて、寒天を食べなくなり、その分を普通の食事に切り替えるとやはり同じことです。寒天で食事や間食の量を減らし、徐々に寒天も合わせた全体量を削って行くのが理想でしょう。痩せた分食べる量が減らないとリバウンドするのは当然でしょう。

と、ダイエットの大変さを説いた上で、寒天のメリットを。
1.他のサプリメントと比べて安価である
2.繊維たっぷりなので、おなかの調子を整える
3.副作用がない→いっぱい食べても大丈夫(度を越えた食べすぎはおなかの調子を壊しますが)
posted by 大前伍長 at 18:43 | 広島 ☁ | Comment(0) | TrackBack(6) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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