2012年03月07日

<メタボ>ストレスで同様の症状

<メタボ>ストレスで同様の症状 名大大学院チームが証明

ストレスを受けると血糖値を上げるホルモン、コルチゾールの分泌が増加することがわかっていて、うつ病患者の糖尿病罹患率は正常者の2倍という研究データもあります。

わしはうつで糖尿ですが、仕事やめてから中性脂肪、コレステロール、血糖値いずれも下がっているので、ストレスのせいだった可能性が高いですねー。

もし健康診断でメタボですと言われたのならば、ダイエットと同時にストレスを発散する方法もいろいろ試してみてはいかがでしょうか。もちろんメタボでない人は予防のためにも。





posted by 大前伍長 at 09:15 | ハノイ 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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