2012年11月21日

GABAは飲んでも脳に入れない

GABAで検索するといろんな商品が出てきます。なかには食品から摂取したGABAは血液脳関門を通過して脳に到達すると書いているものもあります。論文を検索してみましたがそんな論文でてきません。
逆に脳で合成されたGABAは血液脳関門を通過できるみたいですが逆は無さそうです。


けど、なぜかGABAは高血圧を下げる。脳以外の場所で作用しているのは明らかです。不安に効くかはわかりません。ただ、風呂に入るとリラックスできるように血圧が下がればそれが信号になってリラックスに導かれるということはあるかもしれませんね。

毎日の運動で(トレッドミル、ルームランナー)で軽い運動をさせたマウスの脳内でGABA濃度が高くなったという文献は見つけました。運動はいいものですなあ。



posted by 大前伍長 at 01:45 | ハノイ ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健脳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック