2017年04月16日

ラジオ体操

毎日仕事の初めにラジオ体操をやっている。ラジオ体操って準備体操じゃないですか、言うたら。
なのにあのテンポ早くないですか。まじめにやってると筋切りそうになりますよ。特に最近年を取ってきて思います。ジャンプして脚を広げたまま着地させるところとか膝を壊しにかかってるとしか思えない。二回くらい美っこを引くことになりました。一日の初めにあんな激しい運動はダメ。
だから太極拳がいいと思う。
posted by 大前伍長 at 01:45 | ハノイ ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック