2012年03月22日

オーガランドのサプリ

オーガランドっていうサプリ企業が最近流行っていますが、成分含有量が書かれていない、書いてあっても見えづらいところにリンクが貼ってある、含量が異常に少ないなどなど問題が多いので、DHAを例にとってディアナチュラと比べてみました。

vs


まず、価格はオーガランドが3ヶ月分で999円。
ASAHIが2ヶ月分で1561円。

これだけみて圧倒的にオーガランドのほうが安いと思って買ってしまう人がいます。
サプリを買うときは含量を絶対見てください!

まず、オーガの方の含量ですが。Amazonのページには書かれていません。
仕方が無いのでオーガランドでぐぐってオーガランド本店のサイトに移動します。そして、一番下、めっちゃくちゃわかりにくいところに製品成分一覧ってところがあるので、そこをクリック。
orga2.jpg

だーっと製品が並んでますが、全商品の情報は載ってません。幸いDHAはのは載ってます。

DHA含有精製魚油36mg
EPA含有精製魚油54mg
亜麻仁油(αリノレン酸含有)40mg
ビタミンE含有製油(αトコフェロール含有)1mg

DHA+EPA=90mg/1錠/1日

対するASAHIの方は
DHA500mg
EPA65mg(EPAは120粒のところに載っている)

DHA+EPA=565mg/4錠/日

オーガランドの方は90粒入りなので
90×90÷1000=8.1g
これが999円なので
999÷8.1=123円/g
DHA+EPA1gあたり123円

ASAHIの方は
565×60(日分)÷1000=33.9g
これが1561円なので
1561÷33.9=46円/g
DHA+EPA1gあたり46円

となり、ASAHIの方が割安になる。オーガランドのほうが3倍近く高い。
それでも安いほうがいいというならASAHIのやつを1日1粒か2粒にすればいいだけの話です。

けど、オーガランドのやつにはDHAに変換されるαリノレン酸が入ってるじゃないか!ってなるんですが、まずαリノレン酸からDHAへの変換効率は10%なこと、αリノレン酸が40mgじゃなくて亜麻仁油が40mgなこと(亜麻仁油中のαリノレン酸含量はおよそ50%)からほとんど無視できる量ってことになりますよね。

オーガランド商品の中にはいいものもあります(表記通りの含量なら)。けど、消費者にわかりにくい表記には問題があるんじゃないですかね。

posted by 大前伍長 at 08:42 | ハノイ 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月07日

<メタボ>ストレスで同様の症状

<メタボ>ストレスで同様の症状 名大大学院チームが証明

ストレスを受けると血糖値を上げるホルモン、コルチゾールの分泌が増加することがわかっていて、うつ病患者の糖尿病罹患率は正常者の2倍という研究データもあります。

わしはうつで糖尿ですが、仕事やめてから中性脂肪、コレステロール、血糖値いずれも下がっているので、ストレスのせいだった可能性が高いですねー。

もし健康診断でメタボですと言われたのならば、ダイエットと同時にストレスを発散する方法もいろいろ試してみてはいかがでしょうか。もちろんメタボでない人は予防のためにも。





posted by 大前伍長 at 09:15 | ハノイ 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月22日

モロヘイヤ最近見ないよね

学生の頃は貴重な栄養源としてかなり食べていたモロヘイヤですが、最近スーパーで見かけないですよね。。。

モロヘイヤの栄養に関しては こちら を参照してください。

免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用、貧血の予防、コレステロール低下作用、便秘を改善、肥満や糖尿病予防、大腸がん予防など、生活習慣病(成人病)の予防

ってすごいです!
なのになんで最近売ってないのか。うちの近所だけ?

タグ:モロヘイヤ
posted by 大前伍長 at 01:53 | 茨城 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康・栄養 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする