2004年12月28日

ダイエット[55日目]

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-8.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:83.1kg
BMI:26.5
忘年会だったので、酒を飲みました。これがどうでるか。

体脂肪計が欲しい
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2004年12月26日

ダイエット[53日目]

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-8.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:83.2kg
BMI:26.6
食事
朝食
カルボナーラ
昼食
もやしと胸肉の鍋
夕食
牛丼大盛のサラダセット
おやつ
カップヌードル
カルボナーラを食ってから寝たのに減ってます。
俺ってすごい

牛丼のカロリーってどんなもんなんやろうと思って検索したらこんなもん見つけた

牛丼4杯・水泳5時間分のカロリー吸収を徹底防御!!わずか1980円で試せる!


説明文の中には?と思うようなコメント(α-アミラーゼが糖になるとか)がないではないが、アミラーゼの分泌を抑えることで炭水化物を糖に分解させるのを阻害するようです。炭水化物のような分子量が大きなものはそのままでは吸収されませんから。


気になる牛丼のカロリーはこちらでどうぞ
店ごと、サイズごとに掲載されています続きを読む
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2004年12月25日

ダイエット[52日目]

目標体重:75.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:83.7kg
BMI:26.7
食事
朝食
もやし、胸肉鍋
昼食
なし
夕食
カップラーメン&あげパン
すげぇ、こんな機能があるんやぁ

約2ヶ月で6kg減。いいペース

《やってみたこと》
もやしダイエット、杜仲茶、緑茶、ガルシニア茶、腹筋、天突きたいそう(スクワットみたいなもん)、ブルーワーカー、たまにカルニチン(燃ヤセ)、ウエイトダウンプロテイン
posted by 大前伍長 at 12:00 | 広島 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イージーブレード

在庫限り! 半額セール!!イージーブレード

注文していたのが届きました。990円プラス送料でした。
深夜番組でよくやっていましたね。

実際やってみると結構きついです。

あと、ブレードを地面と垂直に持って前後に揺らすのはやめた方がいいです。
大事なところを直撃します
結構きついですふらふら
posted by 大前伍長 at 11:09 | 広島 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする