2013年01月02日

ピップ マグネループ ソフトフィット バイオレット 60cm




ストレスがかかるとすぐ肩こり、首こり、頭痛、眼痛と連鎖するのでこれを買ってみた。あと首の血行がよくなると脳にも血がいっぱい行くんじゃないかと思ってね。結構効いてると思いますよ、これ。だいぶコリの頻度が下がりました。
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ツインバード 家庭用クリーナー デュアルドラムサイクロン フレッシュグリーン YC-T008GR




サイクロン掃除機はロマンだ!!と憧れていた時期がわしにもありました。
実際これ結構よかったんですよ。吸引力やゴミの分離能力はよかった。香炉の灰をこぼしてしまったときにこれで吸ってご臨終。
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A列車で行こうDS




A列車シリーズ最高傑作ではないかと思います。なんといってもすばらしいのがその操作性。簡単でわかりやすい。A列車シリーズが好きな人、シムシティやまちづくりが好きな人にはおすすめ!!
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脳画像でみる「うつ」と「不安」の仕組み [単行本]/脳画像で探る「うつ」と「不安」の癒し方 [単行本]



うつは心の問題ではなく脳の病気と言われますが、じゃあ実際どうなっているの?っていうのを最新診断機器を使って映像化したものをふんだんに載せて解説しているのがこの本。ぞっとしますよ。うつの脳の静かさ。動いてないんですよね。
これを読んでから脳をいかに働かせるかということがうつ治療に大事なんだと気づきました。
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ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味




他のプロテインは糖分が入ってて筋肉がつきやすくなってるんだけどカロリーも当然高い。これはダイエット目的に作られているのでほぼタンパク質。水にもすぐ溶けて味も良い。最強のプロテイン。
なぜアスリートでもないのにタンパク質を摂るのか。
タンパク質は体を構成する重要な栄養素。体の機能を調節する酵素、ペプチドホルモン、神経伝達物質もタンパク質からできています。当然お肌や筋肉、骨もタンパク質を多く含みます。コラーゲンなんていうのもタンパク質なんですよ。タンパク質が不足するといろんな不調が考えられます。体の衰え、お肌の質の低下、うつなどなど。毎日の食事から十分なタンパク質を取れないなら迷うことなくプロテインを飲むべきです。
posted by 大前伍長 at 03:48 | ハノイ ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 買ったもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする