2010年04月26日

うつと記憶力

うつ病にもいろいろタイプがあるけれども、そのうちのひとつに、基底核と辺縁系は活動過剰、その他の脳の部分は活動過少になるタイプがある。

わしもこれだと思うのだけれど、注意力が散漫になったりする。
で、休職始まった当初、医学部の受験勉強をしていた時期があったが、恐ろしいほどものを覚えることができなかった。

無理せず休めということかと判断し、受験はあきらめた。
posted by 大前伍長 at 13:53 | ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月25日

不安にはGABA

ギャバGABA)がオヌヌメ

基底核の働きが過剰になると不安感が強くなる

ギャバは神経伝達物質で、興奮を抑える働きをします
ので、基底核の過剰な働きも抑えられるでしょう


GABA (ギャバ)100 75粒



参考文献
脳画像でみる「うつ」と「不安」の仕組み
脳画像で探る「うつ」と「不安」の癒し方
posted by 大前伍長 at 19:29 | ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月16日

うつと音楽療法

ストレスで働きが過剰になった基底核と深部辺縁系には音楽療法!
言葉が届かない部分なので、音楽で強制的に落ち着かせましょう

音の周波数で脳をリラックスさせれます

音楽療法用のCDをリラックスできる態勢で聞くだけ
posted by 大前伍長 at 01:03 | 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月08日

前前頭皮質の活動過少

わしこれっぽいなあ

衝動の抑制と感情の言語化がうまくできない

楽天Amazonでの衝動買いの日々

なに考えてんの?って聞かれて我に返る
なにを考えていたのか自分でもわからない



この部分の働きを抑える感じで頭を使ってきた面もある

言葉になる前の感情というか本能的な情動の尊重
内観的な


思いついたら即行動もポリシーでした
衝動の尊重だね


この部分も使わんといかんかあ
posted by 大前伍長 at 01:19 | ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月06日

ここ2日

テレビ見て笑ってる
なんか久しぶりの感覚
posted by 大前伍長 at 22:13 | 🌁 | Comment(1) | TrackBack(0) | うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする