2017年04月17日

2017年04月16日のつぶやき






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2017年04月16日

2017年04月15日のつぶやき






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ラジオ体操

毎日仕事の初めにラジオ体操をやっている。ラジオ体操って準備体操じゃないですか、言うたら。
なのにあのテンポ早くないですか。まじめにやってると筋切りそうになりますよ。特に最近年を取ってきて思います。ジャンプして脚を広げたまま着地させるところとか膝を壊しにかかってるとしか思えない。二回くらい美っこを引くことになりました。一日の初めにあんな激しい運動はダメ。
だから太極拳がいいと思う。
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2017年04月15日

2017年04月14日のつぶやき








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2017年04月14日

2017年04月13日のつぶやき










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